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Actividades y horarios

Clases y Horarios

Más de 40 sesiones grupales a la semana guiadas por coaches especializados, incluidas en tu membresía.

Horario actualizado el: 2026-09-28
Entrenamiento Libre 24/7 · 365 Días

Calendario semanal interactivo de clases

Mostrando 41 clases grupales a la semana.
Lunes
10 clases
06:00

Funcional

Berenice Fuerza y funcional
06:00

Yoga

Lua Mente y cuerpo
07:00

Baile Fit

Esteban Baile y ritmo
07:00

Box

Roderick Combate
14:20

Funcional

Lalo Fuerza y funcional
14:20

Zumba

Michel Baile y ritmo
19:00

Boxing Circuit

Por confirmar Combate
19:00

Step

Esteban Baile y ritmo
20:00

Baile Fit

Esteban Baile y ritmo
20:00

Box

Roderick Combate
Martes Hoy
9 clases
06:00

Funcional

Berenice Fuerza y funcional
06:00

Salsa

Esteban Baile y ritmo
07:00

Box

Roderick Combate
14:20

Baile

Esteban Baile y ritmo
14:20

Funcional

Salvador Fuerza y funcional
19:00

GAP

Miranda Fuerza y funcional
19:00

Yoga

Leo Mente y cuerpo
20:00

ABS

Miranda Fuerza y funcional
20:00

Yoga

Leo Mente y cuerpo
Miércoles
9 clases
06:00

Funcional

Berenice Fuerza y funcional
06:00

Yoga

Lua Mente y cuerpo
07:00

Box

Roderick Combate
14:20

Funcional

Lalo Fuerza y funcional
14:20

Zumba

Michel Baile y ritmo
19:00

Box

Roderick Combate
19:00

Jump

Oscar Baile y ritmo
20:00

Boxing Circuit

Roderick Combate
20:00

Step

Oscar Baile y ritmo
Jueves
8 clases
06:00

Funcional

Berenice Fuerza y funcional
06:00

Yoga

Lua Mente y cuerpo
07:00

Box

Roderick Combate
14:20

Funcional

Salvador Fuerza y funcional
19:00

GAP

Miranda Fuerza y funcional
19:00

Step

Oscar Baile y ritmo
20:00

Combat

Oscar Combate
20:00

Funcional

Miranda Fuerza y funcional
Viernes
5 clases
06:00

Funcional

Berenice Fuerza y funcional
07:00

Box

Roderick Combate
14:20

Funcional

Lalo Fuerza y funcional
14:20

Zumba

Michel Baile y ritmo
20:00

Funcional

Miranda Fuerza y funcional
Sábado
0 clases

Entrenamiento Libre

El club permanece abierto las 24 horas para tus rutinas individuales.

Domingo
0 clases

Entrenamiento Libre

El club permanece abierto las 24 horas para tus rutinas individuales.

Lunes

10 clases programadas
Mañana 06:00 a 11:59
06:00
Funcional
Coach: Berenice

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
06:00
Yoga
Coach: Lua

Práctica integral para cuerpo y mente: fuerza, movilidad y respiración.

Preguntar por esta clase
07:00
Baile Fit
Coach: Esteban

Coreografías de baile para mover todo el cuerpo y subir tu condición.

Preguntar por esta clase
07:00
Box
Coach: Roderick

Técnica de box —guardia, golpeo y combinaciones— con trabajo de condición.

Preguntar por esta clase
Mediodía y Tarde 12:00 a 17:59
14:20
Funcional
Coach: Lalo

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
14:20
Zumba
Coach: Michel

Movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas para ganar condición, fuerza y flexibilidad.

Preguntar por esta clase
Noche 18:00 en adelante
19:00
Boxing Circuit
Coach: Por confirmar

Alta intensidad: estaciones de ejercicio funcional combinadas con técnicas de box.

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19:00
Step
Coach: Esteban

Coreografía sobre un escalón al ritmo de la música.

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20:00
Baile Fit
Coach: Esteban

Coreografías de baile para mover todo el cuerpo y subir tu condición.

Preguntar por esta clase
20:00
Box
Coach: Roderick

Técnica de box —guardia, golpeo y combinaciones— con trabajo de condición.

Preguntar por esta clase

Martes

9 clases programadas
Mañana 06:00 a 11:59
06:00
Funcional
Coach: Berenice

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
06:00
Salsa
Coach: Esteban

Pasos y figuras de salsa mientras entrenas tu condición.

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07:00
Box
Coach: Roderick

Técnica de box —guardia, golpeo y combinaciones— con trabajo de condición.

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Mediodía y Tarde 12:00 a 17:59
14:20
Baile
Coach: Esteban

Coreografías de baile para mover todo el cuerpo y subir tu condición.

Preguntar por esta clase
14:20
Funcional
Coach: Salvador

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
Noche 18:00 en adelante
19:00
GAP
Coach: Miranda

30 minutos de entrenamiento enfocado en tu abdomen.

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19:00
Yoga
Coach: Leo

Práctica integral para cuerpo y mente: fuerza, movilidad y respiración.

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20:00
ABS
Coach: Miranda

30 minutos de core con estructura planificada; bandas elásticas y discos para subir la intensidad.

Preguntar por esta clase
20:00
Yoga
Coach: Leo

Práctica integral para cuerpo y mente: fuerza, movilidad y respiración.

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Miércoles

9 clases programadas
Mañana 06:00 a 11:59
06:00
Funcional
Coach: Berenice

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
06:00
Yoga
Coach: Lua

Práctica integral para cuerpo y mente: fuerza, movilidad y respiración.

Preguntar por esta clase
07:00
Box
Coach: Roderick

Técnica de box —guardia, golpeo y combinaciones— con trabajo de condición.

Preguntar por esta clase
Mediodía y Tarde 12:00 a 17:59
14:20
Funcional
Coach: Lalo

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
14:20
Zumba
Coach: Michel

Movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas para ganar condición, fuerza y flexibilidad.

Preguntar por esta clase
Noche 18:00 en adelante
19:00
Box
Coach: Roderick

Técnica de box —guardia, golpeo y combinaciones— con trabajo de condición.

Preguntar por esta clase
19:00
Jump
Coach: Oscar

Entrenamiento dinámico en mini trampolín. Entrena y diviértete.

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20:00
Boxing Circuit
Coach: Roderick

Alta intensidad: estaciones de ejercicio funcional combinadas con técnicas de box.

Preguntar por esta clase
20:00
Step
Coach: Oscar

Coreografía sobre un escalón al ritmo de la música.

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Jueves

8 clases programadas
Mañana 06:00 a 11:59
06:00
Funcional
Coach: Berenice

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
06:00
Yoga
Coach: Lua

Práctica integral para cuerpo y mente: fuerza, movilidad y respiración.

Preguntar por esta clase
07:00
Box
Coach: Roderick

Técnica de box —guardia, golpeo y combinaciones— con trabajo de condición.

Preguntar por esta clase
Mediodía y Tarde 12:00 a 17:59
14:20
Funcional
Coach: Salvador

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
Noche 18:00 en adelante
19:00
GAP
Coach: Miranda

30 minutos de entrenamiento enfocado en tu abdomen.

Preguntar por esta clase
19:00
Step
Coach: Oscar

Coreografía sobre un escalón al ritmo de la música.

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20:00
Combat
Coach: Oscar

Circuito aeróbico con movimientos de artes marciales.

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20:00
Funcional
Coach: Miranda

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

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Viernes

5 clases programadas
Mañana 06:00 a 11:59
06:00
Funcional
Coach: Berenice

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
07:00
Box
Coach: Roderick

Técnica de box —guardia, golpeo y combinaciones— con trabajo de condición.

Preguntar por esta clase
Mediodía y Tarde 12:00 a 17:59
14:20
Funcional
Coach: Lalo

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase
14:20
Zumba
Coach: Michel

Movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas para ganar condición, fuerza y flexibilidad.

Preguntar por esta clase
Noche 18:00 en adelante
20:00
Funcional
Coach: Miranda

Ejercicios cardiovasculares, gimnásticos y de fuerza con movimientos funcionales a alta intensidad.

Preguntar por esta clase

Sábado

0 clases programadas

Sin clases grupales este día

El club permanece abierto las 24 horas para tu entrenamiento libre en todas las áreas de fuerza, cardio y peso libre.

Domingo

0 clases programadas

Sin clases grupales este día

El club permanece abierto las 24 horas para tu entrenamiento libre en todas las áreas de fuerza, cardio y peso libre.

Disciplinas y estilos

Catálogo de Actividades

Cada disciplina cuenta con metodología deportiva estructurada para progresar a tu ritmo. Arrastra para girar en 3D o toca una actividad para conocerla.

Arrastra o usa flechas
Dudas resueltas

Preguntas sobre las clases

¿Necesito reservar mi lugar antes de cada clase?

No es obligatorio reservar con anticipación; las clases tienen acceso libre para socios. Te sugerimos llegar entre 5 y 10 minutos antes para preparar tu espacio.

¿Qué vestimenta o accesorios necesito llevar?

Ropa y calzado deportivo adecuado para entrenamiento, además de una toalla de uso personal. Para clases de Box o Combat, puedes consultar si deseas utilizar vendaje o guantes propios.

¿Las clases grupales tienen un costo adicional?

No. Todas las clases grupales del horario oficial están incluidas en tu membresía activa.